WILLKOMMEN IN DEINEM RAUM FÜR RUHE, LEICHTIGKEIT UND KLANG

Lichtdurchflutet, grosszügig und mit Blick auf den schönen Rhein

Hier darfst du loslassen, durchatmen und bei dir selbst ankommen.
Ob sanft getragen im Tuch, in tiefer Yin-Entspannung oder eingehüllt in die Schwingungen der Klangschalen – meine Angebote schenken dir Momente, die nachhaltig wirken, dich regenerieren und wieder in Balance bringen.

Kursplan

yin YOGA & klang

Deine Benefits:

Tiefe Entspannung für Körper und Geist
Sanftes Lösen von Verspannungen
Mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch lang gehaltene Dehnungen
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Stressabbau und innere Ruhe
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Klang

Aerial Yoga & klang

Deine Benefits:

Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit im Tuch
Sanfte Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung
Förderung von Balance, Beweglichkeit und Vertrauen
Spielerischer Zugang zu neuen Bewegungen
Tiefes Loslassen durch die Kombination mit Klangschwingungen
Erleben von Freiheit und gleichzeitigem Gehaltensein

klangmassage

Deine Benefits:

Spürbare Tiefenentspannung in kurzer Zeit
Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden
Harmonisierung des Nervensystems
Förderung von Regeneration und innerer Ausgeglichenheit
Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Vibration und Klang
Ein Moment völligen Loslassens und Ankommens bei dir selbst

Mein Angebot

Yin Yoga & Klang

Tauche ein in die sanfte Welt des Yin Yoga, begleitet von den beruhigenden Schwingungen von Klanginstrumenten. In langen, passiven Dehnungen darf dein Körper loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen. Die sanften Vibrationen der Klänge unterstützen dich dabei, tiefer zu entspannen und Spannungen auf allen Ebenen zu lösen. Ein wohltuender Ausgleich zum oft hektischen Alltag – für mehr Leichtigkeit, innere Balance und ein spürbares Ankommen bei dir selbst.

Aerial Yoga & Klang

Schwebe getragen im Tuch, spüre Leichtigkeit und Freiheit – und lasse dich von feinen Klangwelten durch die Stunde führen. Aerial Yoga verbindet spielerische Bewegung, sanfte Kräftigung und tiefe Entspannung. Während du dich im Tuch sicher gehalten fühlst, eröffnen sich dir neue Perspektiven für Körper und Geist. Die begleitenden Klänge lassen dich noch tiefer sinken – in Vertrauen, Ruhe und Losgelöstheit. Ein Erlebnis, das dich schwebend erdet.

Klangmassage

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen sanft auf deinem Körper platziert und angeschlagen. Die feinen Schwingungen durchdringen jede Zelle, lösen Spannungen und bringen dich in eine tiefe, wohltuende Ruhe. Es ist eine Reise nach innen – getragen von Klang, Vibration und Stille. Ein Moment nur für dich, um Stress loszulassen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Kursplan

MONTAG

10:00 – 11:30 Uhr | Yin Yoga & Klang

DIENSTAG

19:30 – 21:00 Uhr | Yin Yoga & Klang

DONNERSTAG

19:30 – 21:00 Uhr | Aerial Yoga & Klang

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Über mich

Dorothee Miyoshi

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU i.A.
Cert. Klangschalenmassage Praktikerin P.H.

Musik und Bewegung faszinieren mich schon seit ich Kind bin. In der Kombination von Yoga und Klangmassage habe ich die für mich geeignete Kombination gefunden. Gerne möchte ich diese Methode interessierten Menschen anbieten, da ich überzeugt davon bin, dass sie uns darin unterstützen können, unsere eigene innere Mitte wieder besser wahrnehmen zu können und uns dadurch in unser Gleichgewicht und in unsere Kraft zu bringen.