Yoga

Klangmassage

Yoga für Schüler und Lehrpersonen

Herzlich willkommen

Herzlich Willkommen

Die Neueröffnung meines Yoga-Studios „Yoga am Rhy“ war ein voller Erfolg!

Ab sofort biete ich zusätzlich zu meinen Yoga-Kursen auch Klangmassagen nach Peter Hess an. Interessiert? Dann melde Dich noch heute an. Ich freue mich!

Dorothee Miyoshi

Die Neueröffnung meines Yoga-Studios „Yoga am Rhy“ war ein voller Erfolg!

Ab sofort biete ich zusätzlich zu meinen Yoga-Kursen auch Klangmassagen nach Peter Hess an.

Interessiert? Dann melde Dich noch heute an. Ich freue mich!

Dorothee Miyoshi

Yoga

 

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

 

Yoga ist eine Jahrtausend alte bewährte Methode, welche Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen vermag und eine vollkommene Gesundheit anstrebt. Mit Yoga kann der Mensch seine körperlichen Potentiale zur vollen Entfaltung bringen und einen Weg finden, um über sich selbst hinauszuwachsen.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen verbinde ich Elemente von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, eingebettet in die harmonisierenden Klänge von Klangschalen. Meine Yoga-Lektionen sind für alle Altersgruppen und jedes körperliche Niveau geeignet.

Kurs: Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr

CHF 25.- / Lektion (10-er Abo CHF 225.-)
während den Schulferien (Basel-Stadt) findet kein Kurs statt

Privatlektion CHF 80.- / Termin nach Vereinbarung

Yoga

 

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

 

Yoga ist eine Jahrtausend alte bewährte Methode, welche Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen vermag und eine vollkommene Gesundheit anstrebt. Mit Yoga kann der Mensch seine körperlichen Potentiale zur vollen Entfaltung bringen und einen Weg finden, um über sich selbst hinauszuwachsen.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen verbinde ich Elemente von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, eingebettet in die harmonisierenden Klänge von Klangschalen. Meine Yoga-Lektionen sind für alle Altersgruppen und jedes körperliche Niveau geeignet.

Kurs: Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr

CHF 25.- / Lektion (10-er Abo CHF 225.-)
während den Schulferien (Basel-Stadt) findet kein Kurs statt

Privatlektion CHF 80.- / Termin nach Vereinbarung

Klangmassage

Der Ton der Klangschale bringt die Seele

zum Schwingen

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“ (Peter Hess). Diese Aussage von Peter Hess, dem Begründer der westlichen Klangmassage, beschreibt die wesentliche Wirkung der Klangmassage.

Speziell angefertigte Therapie-Klangschalen werden auf oder neben den bekleideten Körper aufgestellt und durch sanftes Anschlägeln in Schwingung versetzt. Die so entstehenden Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper. Der Körper, der zu etwa 70 – 80% aus Flüssigkeit besteht, kann Klang hervorragend weiterleiten. So setzen sich die physikalischen Schwingungen der Klangschale nach und nach über die Haut, durch das Körpergewebe, die Körperhohlräume. Die Organe und Knochen im ganzen Körper fort. Diese ganzheitliche Methode spricht, ebenso wie Yoga, Körper, Geist und Seele an und bewirkt eine tiefe Entspannung.

Bei der Peter Hess-Basis-Klangmassage handelt es sich um einen feststehenden Ablauf, bei dem Klangschalen in einer bestimmten Reihenfolge und Kombination auf den bekleideten Körper positioniert und angeschlägelt werden. Von dieser Basis-Massage ausgehend kann die „Individuelle Klangmassage“ erfolgen. Sie ist individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Dabei können verschiedene Klangschalen, manchmal auch Gongs und Zimbeln zum Einsatz kommen.

CHF 100.- / 90 Min.

Yoga in der Schule

Ein willkommener Gegensatz zur heutigen

Reiz- und Informationsüberflutung

Yoga bildet einen willkommenen Gegensatz zur heutigen Reiz- und Informationsüberflutung und ist deshalb auch gerade im Schulalltag bestens einsetzbar.

Dies gilt sowohl für Lehrpersonen wie auch für Schülerinnen und Schüler. Durch Yoga kann die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühl verbessert werden. Man erlernt sowohl Methoden, sich vollständig zu entspannen und regenerieren, wie auch seinen Energiefluss anzuregen. Der Atem vertieft sich und die Konzentration gefördert. Der achtsame Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt wird erfahrbar gemacht. Zudem wird der Körper elastisch und geschmeidig gehalten, und dies bis ins hohe Alter.

Dies alles sind Skills, welche das eigene Leben angenehmer machen und in der heutigen Welt – auch im Berufsalltag – immer wichtiger werden.

für Lehrpersonen der Primarschule Gellert

Dienstags, 12:30 – 13:30 Uhr 

während den Schulferien findet kein Kurs statt

 

für Schüler ab 10J.

Kursausschreibung folgt demnächst

Yoga in der Schule

Ein willkommener Gegensatz zur heutigen

Reiz- und Informationsüberflutung

Yoga bildet einen willkommenen Gegensatz zur heutigen Reiz- und Informationsüberflutung und ist deshalb auch gerade im Schulalltag bestens einsetzbar.

Dies gilt sowohl für Lehrpersonen wie auch für Schülerinnen und Schüler. Durch Yoga kann die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühl verbessert werden. Man erlernt sowohl Methoden, sich vollständig zu entspannen und regenerieren, wie auch seinen Energiefluss anzuregen. Der Atem vertieft sich und die Konzentration gefördert. Der achtsame Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt wird erfahrbar gemacht. Zudem wird der Körper elastisch und geschmeidig gehalten, und dies bis ins hohe Alter.

Dies alles sind Skills, welche das eigene Leben angenehmer machen und in der heutigen Welt – auch im Berufsalltag – immer wichtiger werden.

für Lehrpersonen der Primarschule Gellert

Dienstags, 12:30 – 13:30 Uhr 

während den Schulferien findet kein Kurs statt

 

für Schüler ab 10J.

Kursausschreibung folgt demnächst

Über mich

Dorothee Miyoshi

Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU i.A.
Cert. Klangschalenmassage Praktikerin P.H.

Musik und Bewegung faszinieren mich schon seit ich Kind bin. In der Kombination von Yoga und Klangmassage habe ich die für mich geeignete Kombination gefunden. Gerne möchte ich diese Methode interessierten Menschen anbieten, da ich überzeugt davon bin, dass sie uns darin unterstützen können, unsere eigene innere Mitte wieder besser wahrnehmen zu können und uns dadurch in unser Gleichgewicht und in unsere Kraft zu bringen.

Über 20 Jahren bin ich als schulische Heilpädagogin in verschiedensten Settings an der Basler Volksschule tätig und engagiere mich auch berufs- und bildungspolitisch.

Mit meiner Familie, unserem Hund, der Katze und den Schildkröten lebe ich seit bald 20 Jahren am und mit dem Rhein. Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern.

Meine Ausbildungen

  • Primarlehrerin
  • MAS Schulische Heilpädagogin SHP
  • DAS Management in Non-Profit-Organisationen VMI
  • Yogalehrerin SYV/EYU (Abschluss 2020)
  • Cert. Klangmassage Praktikerin Peter Hess

Meine Erfahrungen

  • Langjährige Tätigkeit als Schulische Heilpädagogin
  • Langjährige Erfahrung in berufs- und bildungspolitischen Gremien
  • Vierfache Mutter
  • Seit 2016 Stellvertretungen als Yoga-Lehrerin
  • Seit 2018 Yoga-Kurs für Lehrpersonen

Meine Stärken

  • Viel Erfahrung im Umgang mit Menschen jeden Alters
  • Viel Erfahrung im Leiten von Gruppen
  • Positive Grundeinstellung zum Leben
  • Viel Einfühlungsvermögen
  • Affinität zu Musik und Klang

Über mich

Dorothee Miyoshi

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU i.A.

Cert. Klangschalenmassage Praktikerin P.H.

Musik und Bewegung faszinieren mich schon seit ich Kind bin. In der Kombination von Yoga und Klangmassage habe ich die für mich geeignete Kombination gefunden. Gerne möchte ich diese Methode interessierten Menschen anbieten, da ich überzeugt davon bin, dass sie uns darin unterstützen können, unsere eigene innere Mitte wieder besser wahrnehmen zu können und uns dadurch in unser Gleichgewicht und in unsere Kraft zu bringen.

Über 20 Jahren bin ich als schulische Heilpädagogin in verschiedensten Settings an der Basler Volksschule tätig und engagiere mich auch berufs- und bildungspolitisch.

Mit meiner Familie, unserem Hund, der Katze und den Schildkröten lebe ich seit bald 20 Jahren am und mit dem Rhein. Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern.

Meine Ausbildungen

  • Primarlehrerin
  • MAS Schulische Heilpädagogin SHP
  • DAS Management in Non-Profit-Organisationen VMI
  • Yogalehrerin SYV/EYU (Abschluss 2020)
  • Cert. Klangmassage Praktikerin Peter Hess

Meine Erfahrungen

  • Langjährige Tätigkeit als Schulische Heilpädagogin
  • Langjährige Erfahrung in berufs- und bildungspolitischen Gremien
  • Vierfache Mutter
  • Seit 2016 Stellvertretungen als Yoga-Lehrerin
  • Seit 2018 Yoga-Kurs für Lehrpersonen

Meine Stärken

  • Viel Erfahrung im Umgang mit Menschen jeden Alters
  • Viel Erfahrung im Leiten von Gruppen
  • Positive Grundeinstellung zum Leben
  • Viel Einfühlungsvermögen
  • Affinität zu Musik und Klang

Yoga am Rhy

Dorothee Miyoshi
dipl. Yogalehrerin SYV/EYU i.A.
Fähriweg 19
CH – 4322 Mumpf

T +41 78 717 12 30
info@yoga-am-rhy.ch

Mitglied Schweizer Yogaverband SYV
Mitglied Europäischer Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.

 

 

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