YOGA

 

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

 

Yoga ist eine jahrtausendealte bewährte Methode, welche Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen vermag und eine vollkommene Gesundheit anstrebt. Mit Yoga kann der Mensch seine körperlichen Potentiale zur vollen Entfaltung bringen und einen Weg finden, um über sich selbst hinauszuwachsen.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen verbinde ich Elemente von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, eingebettet in die harmonisierenden Klänge von Klangschalen. Meine Yoga-Lektionen sind für alle Altersgruppen und jedes körperliche Niveau geeignet.

Kurs Dienstag

19:30 – 20:45 Uhr

CHF 25.- / Lektion
(10-er Abo CHF 225.-)

Die Kurse können wieder wie gewohnt stattfinden! Bitte beachtet das Schutzkonzept für Yogalektionen (pdf)

Privatlektionen

Termin nach Vereinbarung

CHF 80.- / Lektion

Yoga für Frühaufsteher

Yoga auf der Mumpfer Fluh!

Jeweils Samstags ab 07.00 Uhr
Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl beschränkt!

Dauer ca. 2 Std.

Anmeldung via WhatsApp
bis jeweils Freitag 17:00 Uhr

Yoga am Rhy